Sivananda Yoga Teachers’ Training Course (TTC)
ภูใจใส รีสอร์ท    เชียงราย   ประเทศไทย
10 คุลาคม – 6 พฤศจิกายน 2553
     
 
 
หลักสูตรและ ตารางเที่ยวบินทุกวัน
ลงทะเบียน


ปรมาจารย์  (The Masters)

 

Swami Sivananda  (1887 – 1963)
คุรุเทพ  ศิวะนันทะ

ท่านเป็นนักปราชญ์และโยคีของอินเดียยุคใหม่  เป็นผู้อยู่เบื้องหลังของแรงบันดาลใจ ในการก่อตั้ง  Sivananda
Yoga Vedanta Centres ไปทั่วโลก
ก่อนที่จะเดินทางไปเทือกเขาหิมาลัย เพื่อแสวงหาวิธีช่วยเหลือ ผู้ที่มีความทุกข์  ท่านเป็นนายแพทย์รักษาผู้ป่วย
ท่านได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับโยคะและการทำสมาธิ (Meditation) เป็นภาษาอังกฤษ จำนวนมากกว่า 200 เล่ม
ด้วยความตระหนักและเล็งเห็นว่า โยคะ จะเป็นสิ่งที่ชาวโลกต้องการ

คติคำสอน ของ คุรุเทพ Sivananda  (the great Master)
“Serve  Love  Give  Purify  Meditate  Realize”

  Swami Vishnudevananda (1927 – 1993) 

ท่านเป็นผู้รักความสันติสุข และเป้นผู้ก่อตั้ง The International Yoga Vedanta Centres  และมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักในการเป็นปรมาจารย์ ทางด้าน Hatha และ Raja Yoga   ท่านได้รับการยกย่องจาก คุรุเทพ Sivananda
เมื่องฤษีเกษ หิมาลัย  ให้เป็น ศาสตราจารย์ ในสาขา Hatha Yoga ตั้งแต่วัยหนุ่ม
คุรุเทพ  Sivananda ได้ส่งท่านไปสอนและเผยแพร่โยคะศาตร์ไนประเทศสหรัฐอเมริกา   และเป็นที่ยอมรับว่า Swami Vishnudevananda  เป็นหนึ่ง ในผู้บุกเบิกนำโยคะและวิถีแห่งโยคะไปแผยแพร่ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป 
หนังสือที่ท่านเขียน  เป็นที่รู้จักแพร่หลายและมียอดจำหน่ายสูง คือ  The Complete Illustrated Book of Yoga and Meditation and Mantra

ท่านเป็นผู้คิดค้นและจัดทำ  หลักสูตรอบรมครูสอนโยคะของ Sivananda   (The Sivananda Yoga Teacher Training Course)

คติคำสอนของท่านคือ
Health is wealth, Peace of Mind is happiness, Yoga shows the way

5 วิถีแห่งโยคะ
Swami Vishnudevananda ได้ค้นคว้าและรวบรวมศาตร์เห่งโยคะเป็น วิถีหลัก 5 วิถี เพื่อช่วยให้การเรียนรู้หลักปรัชญาโยคะ
อันลึกซึ้ง รวมทั้งการสอนการปฏิบัติโยคะ ให้เกิดความเข้าใจง่ายและชัดเจน  วิถีเหล่านี้ ยังนำพาให้เกิดการพัฒนาสุขภาพทางร่างกาย
สติปัญญา และ จิตใจ   5 วิถี แห่งโยคะ คือ

1. Proper Exercise (Asana)            การออกกำลังกายที่ถูกต้อง  หมายถึงการเปฎิบัติอาสนะ
2. Proper Breathing (Pranayama)    การหายใจที่ถูกต้อง  หมายถึงการควบคุมการหายใจและลมปราณ
3. Proper Relaxation (Savasana)     การผ่อนคลายที่ถูกต้อง 
4. Proper Diet   (Vegetarian)           การกินเพื่อสุขภาพของกายและจิต หมายถึง อาหารมังสวิรัต
5. Positive Thinking  (Vedanta) and Meditation (Dhyana) การคิดในทางที่ดี และการทำสมาธิ

โยคะ 4 สาขา
อีกวิธีที่ดีของการเริ่นต้นศึกษาโยคะ  คือการรู้จักและเข้าใจ  โยคะอีก  4 สาขา
1.  Jnana Yoga (The Yoga of wisdom or knowledge)    โยคะแห่งความรู้
2.  Raja Yoga (The Yoga of Self control)                     โยคะแห่งการควบคุมตนและจิค
3.  Bhakti Yoga (The Yoga of Devotion)                      โยคะแห่งการอุทิศและจงรักภักดี
4.  Karma Yog (The Yoga of Action)                           โยคะแห่งการกระทำทีดี
Copyright © 2009-2010 The International Sivananda Yoga Vedanta Centres. All right reserved.